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Masturbação: Por que é tão importante?

Atualizado: 7 de Jul de 2020

A masturbação é um ato saudável para o corpo e para a mente. As pessoas que a praticam frequentemente, tendem a colher benefícios como o autoconhecimento e o prazer: saber como funciona melhor o seu corpo, faz com que você entenda do que gosta e do que não gosta, o que proporciona mais formas de prazer sexual tanto sozinhe, quanto acompanhade. Durante o orgasmo, o cérebro libera endorfina e dopamina, que são hormônios relacionados às sensações de bem-estar, alegria e motivação, ou seja, quando você bate aquela (Santa) siririca – ou punheta –, você tende a se sentir mais satisfeite e feliz, o que pode ser muito eficaz também para aliviar a tensão em momentos de estresse, melhorar o humor e até ajudar a dormir melhor. É comprovado ainda que a masturbação auxilia na eliminação de toxinas, melhora a imunidade do corpo, fortalece os músculos pélvicos e ajuda a controlar algumas disfunções, como a ejaculação precoce e incontinência urinária. Enfim, a masturbação pode trazer diversos benefícios! Se você não se convenceu ainda, experimente se aprofundar no assunto ou mesmo tentar inserir este hábito em seu estilo de vida. Uma coisa é certa: fazer sexo consigo mesma não te expõe ao coronavírus!


Escrito por@anapaularesende




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